Semi di Lino

I semi di lino sono buonissimi uniti ai cereali della prima colazione; ma si possono aggiungere anche alle insalate con verdure croccanti di stagione, o essere mescolati alle verdure cotte al vapore. Aggiungendo un cucchiaio di semi di lino a un frullato, possono diminuirne l'indice glicemico.

Ingredienti:

Semi di lino 100 %

Origine:

Da coltivazioni di Canada / Moldavia / Germania / Gran Bretagna / USA

Valori nutrizionali

(valori medi per 100g di prodotto)

Energia 2214 kj / 537 kcal
Grassi 44
di cui acidi grassi saturi 5,2
Carboidrati 0,7
di cui zuccheri 0,7
Fibre 25
Proteine 22
Sale 0,06

Life, cucina e

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