Semi di Lino

I semi di lino sono buonissimi uniti ai cereali della prima colazione; ma si possono aggiungere anche alle insalate con verdure croccanti di stagione, o essere mescolati alle verdure cotte al vapore. Aggiungendo un cucchiaio di semi di lino a un frullato, possono diminuirne l'indice glicemico.

Ingredienti:

Semi di lino 100 %

Origine:

Da coltivazioni di Canada / Moldavia / Germania / Gran Bretagna / USA

Valori nutrizionali

(valori medi per 100g di prodotto)

Energia 2214 kj / 537 kcal
Grassi 44
di cui acidi grassi saturi 5,2
Carboidrati 0,7
di cui zuccheri 0,7
Fibre 25
Proteine 22
Sale 0,06

Life, cucina e

Ricette

Vedi tutte le ricette

Corona di Pane ai Semi

Vi piacciono il pane e vi piacciono i semi? Ecco, allora, che Erika del blog La Tana del Coniglio li “riunisce” in una ricetta veg ideale per chi ama mangiare […]

Leggi

15 Minuti per Preparare il Gelato ai Frutti di Bosco SENZ...

Sapete Come preparare il Gelato ai Frutti di Bosco senza o con gelatiera? E’ più facile di quel che pensiate… Non avete la gelatiera in casa ma volete preparare un […]

Leggi

Succo di Frutta Pesca, Albicocca e Zenzero…

Ultimo giorno d’estate! Le pesche si trovano; le albicocche anche; lo zenzero pure! Diamoci allora da fare assaporando ancora il gusto dell’estate con una ricetta super facile: il succo di […]

Leggi